センリアン 健康長寿の勧め

　センテリアンとは、１００歳以上の健康長寿な高齢者のことを称すそうです。

　日本では、あのキンさん・ギンさんが先駆けで、現役でバリバリお仕事をされておられる方がたくさんいます。

　７０歳や８０歳で、腰を曲げて杖をついた老人をみると、私はこんな老人にはなりたくないと思いせっせと仕事と運動に勤しんでいます。